Dimarts de 20.20 a 21.50 h

Del 14 d'abril de 2026 al 16 de juny de 2026

Espai: Taller 8

Professor/a: Calveras, Laura

Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos. Treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat.   

Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.

Preu: 87,48 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)

Dimarts i dijous de 11.45 a 12.45 h

Del 14 d'abril de 2026 al 18 de juny de 2026

Espai: Taller 5

Basat en el treball integral de les energies vitals a través de l’acció corporal i la respiració, amb moviments suaus encadenats.

Cal portar roba còmoda.

Amb Alicia López

Preu: 116,64 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)

Dimarts i dijous de 13 a 14 h

Del 14 d'abril de 2026 al 18 de juny de 2026

Espai: Taller 5

El txi kung integra la ment, el cos i les percepcions per mitjà de la respiració i els moviments. Desenvolupa l'energia interna (txi) per harmonitzar amb les externes, com els elements de la natura.

Cal portar roba còmoda.

Amb Alicia López

Preu: 116,64 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)

Dijous de 19 a 20.15 h

Del 16 d'abril de 2026 al 25 de juny de 2026

Espai: Taller 5

Invitació a connectar amb la intel·ligència natural del cos, a través d’un flux de postures i moviments, connectats amb la respiració. Mentre la ment s’interioritza, es mobilitzen totes les articulacions i es relaxen i enforteixen tots els músculs. 

Cal portar un matalasset de casa, en cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Una manta per tapar-se i un suport tipus bloc o coixí de meditació. Roba còmoda.

Amb Elisabet Belmonte.

El dijous 4 de juny no hi haurà classe.

Preu: 72,90 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 36,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 51,04 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 36,46 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 18,22 € (IVA inclòs)