Tallers Culturals (Salut i creixement personal)
HIPOPILATES B
Dimarts i dijous de 19.15 a 20.15 h
Del 13 de gener de 2026 al 19 de març de 2026
Espai: Taller 8
Professor/a: Calveras, Laura
Combinació d’abdominals hipopressius i pilates per millorar la postura de l’esquena, i augmentar l’estirament abdominal mitjançant diferents posicions. Recomanem no menjar, al menys dues hores prèvies a la sessió.
Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Preu: 116,64 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)
13/01/2026
15/01/2026
20/01/2026
22/01/2026
27/01/2026
29/01/2026
03/02/2026
05/02/2026
10/02/2026
12/02/2026
17/02/2026
19/02/2026
24/02/2026
26/02/2026
03/03/2026
05/03/2026
10/03/2026
12/03/2026
17/03/2026
19/03/2026
PILATES A
Dilluns i divendres de 10 a 11 h
Del 12 de gener de 2026 al 20 de març de 2026
Espai: Taller 5
Professor/a: Calveras, Laura
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos. Treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat.
Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Preu: 116,64 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)
12/01/2026
16/01/2026
19/01/2026
23/01/2026
26/01/2026
30/01/2026
02/02/2026
06/02/2026
09/02/2026
13/02/2026
16/02/2026
20/02/2026
23/02/2026
27/02/2026
02/03/2026
06/03/2026
09/03/2026
13/03/2026
16/03/2026
20/03/2026
PILATES B
Dilluns i dimecres de 19 a 20 h
Del 12 de gener de 2026 al 18 de març de 2026
Espai: Taller 5
Professor/a: Calveras, Laura
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos. Treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat.
Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Preu: 116,64 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)
12/01/2026
14/01/2026
19/01/2026
21/01/2026
26/01/2026
28/01/2026
02/02/2026
04/02/2026
09/02/2026
11/02/2026
16/02/2026
18/02/2026
23/02/2026
25/02/2026
02/03/2026
04/03/2026
09/03/2026
11/03/2026
16/03/2026
18/03/2026
PILATES C
Dimarts de 20.20 a 21.50 h
Del 13 de gener de 2026 al 17 de març de 2026
Espai: Taller 8
Professor/a: Calveras, Laura
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos. Treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat.
Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Preu: 87,48 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,24 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 43,74 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,88 € (IVA inclòs)
13/01/2026
20/01/2026
27/01/2026
03/02/2026
10/02/2026
17/02/2026
24/02/2026
03/03/2026
10/03/2026
17/03/2026
TALLERS TARDOR 2025
INSCRIPCIONS
A partir del 4 de setembre
INICI
Setmanes del 29 de setembre i 6 d'octubre, excepte aquells en que s'indiqui una data diferent.
CONSULTA ELS TALLERS AQUÍ - SI HO VOLS HI HA VERSIÓ PDF
IMPORTANT abans d'inscriure't
Consulta la normativa d'inscripcions
Per participar en els tallers culturals has de registrar-te aquí
La inscripció en línia és nominal, amb les teves dades no pots inscriure una altra persona.
Un cop realitzada la matrícula no es retornarà l'import.
Ajuts, per un taller trimestral, per a persones en situació d'atur o discapacitat
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes pots fer la inscripció presencialment al centre o en línia. Consulta-ho al nostre web
Si et trobes en situació d'atur, descompte d'un taller fins al 50%
Si tens una discapacitat, en funció del grau, pots tenir un descompte del 30%, 50% o 75%
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
TRÀNSIT PROJECTES (B59489351) | Av. Fabregada 22, 3ªplanta 08907 - L'Hospitalet de Llobregat
info@transit.es
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES BORRELL
Viladomat, 2-8
08015 Barcelona
93 324 83 50
informacio@cotxeresborrell.net
