Dilluns i divendres de 11.05 a 12.05 h

Del 13 d'abril de 2026 al 26 de juny de 2026

Espai: Taller 5

Professor/a: Calveras, Laura

Practicarem una fusió entre gimnàstica i dansa bàsica suau per tal de posar-nos en forma d’una manera divertida. Aprendrem la importància d’una correcta postura corporal i combinarem balls i exercicis per tonificar glutis, cames, tors i braços, mentre gaudim de la música, amb passos bàsics de salsa, rock, swing, disco, i pop. Per a totes les edats. 

Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.

El dia 1 de maig és festiu, per tant no hi haurà taller. 

El dia 25 de maig és festiu, per tant no hi haurà taller. 

Preu: 116,64 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)

Dimarts i dijous de 19.15 a 20.15 h

Del 14 d'abril de 2026 al 18 de juny de 2026

Espai: Taller 8

Professor/a: Calveras, Laura

Combinació d’abdominals hipopressius i pilates per millorar la postura de l’esquena, i augmentar l’estirament abdominal mitjançant diferents posicions. Recomanem no menjar, al menys dues hores prèvies a la sessió.   

Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda. 

Preu: 116,64 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)

Dilluns i divendres de 10 a 11 h

Del 13 d'abril de 2026 al 26 de juny de 2026

Espai: Taller 5

Professor/a: Calveras, Laura

Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos. Treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. 

Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.  

El 25 de maig és festiu, per tant no hi haurà taller aquell dia.

Preu: 116,64 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)

Dilluns i dimecres de 19 a 20 h

Del 13 d'abril de 2026 al 22 de juny de 2026

Espai: Taller 5

Professor/a: Calveras, Laura

Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos. Treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat.   

Cal portar un matalasset de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.

El 25 de maig és festiu, per tanta aquell dia no hi haurà taller. 

Preu: 116,64 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 81,65 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 58,32 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 29,16 € (IVA inclòs)